Lifestyle coaching
Waarmee kan ik je helpen en wat verwacht je van mij als coach?
Als coach stel ik vragen en hou ik mensen een spiegel voor. Ik nodig je uit tot beweging en dit kan confronterend zijn.
Hoe vragen
- Hoe zie jij jezelf?
- Hoe voel je je?
- Doe jij wat je het leukst vind om te doen? Hoe bereik je dat?
- Wat heb je daarvoor nodig? Hoe kom je daaraan?
- (Hoe) volg jij je hart?
Zoek je een nieuwe manier van denken?
Hoe wil jij je voelen?
Ben je bereid jezelf te zien?
Straal je dat ook uit?
Past dit bij jouw onderneming?
Past dit bij jou?
Wat kun je er (zelf) aan doen?
Tools
Ik reik je diverse tools aan waarna je zelf een keuze kunt maken welke je in je gereedschapskist stopt, die haal je er dan uit wanneer je ze nodig hebt.
Meditatie
Moet ik dan in kleermakers zit een half uur stil zitten?
Nee, je kunt op zo ontzettend veel verschillende manieren mediteren dat jouw manier er ook tussen zit. Echt.
Ik kan je helpen jouw manier te vinden en het zal je de rust geven en helderheid die je nodig hebt.